L’estate è il momento ideale per mantenersi in forma e vivere esperienze di benessere in compagnia. MelodyFit, la palestra femminile che mette al centro la salute e la motivazione di ogni donna, propone per luglio 2025 un calendario ricco di eventi speciali e lezioni pensate per tutte le esigenze.
Mercoledì 2 Luglio – Colazione alla MelodyFit alle 10:00
Inizia la giornata con energia partecipando alla colazione organizzata da MelodyFit, un’occasione per socializzare e scoprire i segreti di un’alimentazione equilibrata in un ambiente amichevole.
Venerdì 4 Luglio – Cena Estiva MelodyFit alle 20:00
Una serata speciale all’insegna del buon cibo e della compagnia, per festeggiare insieme l’arrivo dell’estate e rafforzare lo spirito di comunità tra le iscritte.
Lunedì 7 Luglio – Zumba Fit all’aperto alle 18:30
La danza incontra il fitness in una lezione all’aperto che unisce divertimento e movimento, perfetta per chi vuole allenarsi all’aria aperta con ritmo e energia.
Martedì 9 Luglio – Giornata con la Nutrizionista
Un’intera giornata dedicata alla consulenza nutrizionale, per ricevere consigli personalizzati e migliorare il proprio stile di vita alimentare.
Dal 7 all’11 Luglio – Allenamenti Focus Braccia e Addome in Sala Attrezzi
Una settimana di allenamenti specifici per tonificare braccia e addome, da svolgere in sala attrezzi con il supporto di professioniste. Fissa il tuo appuntamento per un percorso personalizzato.
Venerdì 11 Luglio – Lezione Speciale Ballo Terapia con Marga alle 19:20
Un’attività innovativa che combina movimento, musica e terapia per il benessere psicofisico, guidata da Marga, trainer esperta.
Mercoledì 16 Luglio – Lezione Speciale Pilates al Muro con Lara alle 19:00
Pilates al muro, una tecnica che migliora postura, forza e flessibilità, con l’esperienza di Lara.
Venerdì 18 Luglio – Camminata nel Verde con Agnese alle 8:30
Un’uscita mattutina per rigenerarsi con una camminata all’aria aperta, ideale per unire esercizio fisico e contatto con la natura.
Mercoledì 30 Luglio – Lezione Speciale Pilates Avanzato con Fede alle 19:20
Un appuntamento dedicato a chi desidera approfondire il Pilates con un livello avanzato, guidato da Fede.
MelodyFit continua a proporre attività e momenti di socialità dedicati esclusivamente alle donne, con un approccio che coniuga fitness, salute e divertimento. Non perdere gli eventi di luglio 2025 e prenota la tua partecipazione per vivere un’estate all’insegna del benessere.
Per informazioni e iscrizioni visita il sito ufficiale di MelodyFit o contatta la palestra direttamente.
