E’ un allenamento basato principalmente su tecniche di yoga con inserimento di elementi di tai chi e tecniche di pilates.
| Giorno | Orario |
|---|---|
| Mercoledì | 09:10 – 10:00 |
| Mercoledì | 18:00 – 18:50 |
E’ un allenamento basato principalmente su tecniche di yoga con inserimento di elementi di tai chi e tecniche di pilates.
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