Domenica 3 Maggio vi vogliamo regalare un’intera giornata di SPORT 💃🏼🧘🏼‍♂️🏋🏼‍♂️

Festeggiamo questa fine quarantena (si spera circa) nei migliori dei modi con 2 maratone di CORSI FITNESS 👇

🔶LIGHT MARATHON🔶 9:30-11:00

Loredana vi darà il benvenuto con un mix di esercizi energetici tramite una respirazione dinamica e un riscaldamento totale, Martina proseguirà con il rinforzo della cintura addominale e muscolatura della schiena tramite esercizi di potenziamento e Stefania concluderà con lo stretching energetico per allungare e detensionare i tessuti muscolari e tendinei.

🔷STRONG MARATHON🔷 16:30-18:00

Fabiola vi farà fare un bel riscaldamento iniziale cardio con semplici passi coreografici, per poi proseguire con una tonificazione e potenziamento muscolare della parte alta e bassa con Stefania e Francesca.

🍾18:00 BRINDISI PER LA FINE QUARANTENA

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Le maratone si svolgeranno tramite diretta FACEBOOK della nostra pagina https://www.facebook.com/melodyfitcordenons

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Ginnastica finalizzata alla salute ed al Fitness

MELODY FIT SOCIETA’ SPORTIVA DILETTANTISTICA A RESPONSABILITA’ LIMITATA